ทันตแพทย์มีความรู้มากมายที่จะแบ่งปันกับผู้ป่วย ปัญหาคือด้วยเวลาที่ จำกัด พวกเขามักจะมุ่งเน้นไปที่ความกังวลที่อยู่ในมือหรือปัญหาที่เกี่ยวข้องกับผู้ป่วยแทนที่จะให้การบรรยายสรุปการศึกษาเต็มรูปแบบ ถึงกระนั้นทันตแพทย์ต้องการให้พวกเขามีเวลาสำหรับช่วงเวลาหัวใจสำหรับช่วงเวลาหัวใจเพื่อบอกขั้นตอนผู้ป่วยของพวกเขาขั้นตอนเพื่อสุขอนามัยช่องปากที่เก่าแก่ ในบทความนี้เราจะดำน้ำเป็นข้อมูลบางอย่างที่ทันตแพทย์ทั่วโลกต้องการให้ผู้ป่วยรู้
เทคนิคการแปรง
ทุกคนรู้ว่าการแปรงฟันวันละสองครั้งเป็นวิธีที่ดีที่สุดที่จะทำให้ฟันของคุณแข็งแรง แต่มีมากกว่าที่จะติดแปรงสีฟันในปาก การแปรงฟันไม่ถูกต้องทำให้ฟันปากและเหงือกของคุณเสี่ยงต่อการเกิดปัญหาช่องปาก ทันตแพทย์ของฉันอธิบายว่าฉันควรเลือกแปรงสีฟันและยาสีฟันอย่างระมัดระวังและทำตามเทคนิคการแปรงที่เหมาะสมเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพ
- ใช้แปรงสีฟันขนาดกลาง
- ใช้ยาสีฟันฟลูออไรด์เสมอ
- แปรงเบา ๆ อย่าดันแปรงสีฟันบนฟันของคุณ
- แปรงเป็นเวลาสองนาที
- อย่าลืมแปรงด้านหลังของฟันและลิ้นของคุณ
- เปลี่ยนแปรงสีฟันของคุณเมื่อแปรงดูสึกหรอหรือทุก ๆ สามเดือน
การแปรงฟันสองนาทีวันละสองครั้งโดยใช้การเคลื่อนไหวที่อ่อนโยนและเป็นวงกลมด้วยยาสีฟันฟลูออไรด์เป็นการป้องกันที่ดีที่สุดของคุณต่อการสลายตัวของฟันคราบจุลินทรีย์และปัญหาทางทันตกรรมอื่น ๆ
เป็นครั้งคราวเท่านั้น: ปรนเปรอตัวเองด้วยกาแฟโซดา
หลายคนเริ่มต้นวันใหม่ด้วยกาแฟอุ่นท่อ มันปลุกพวกเขาและให้พลังงานแก่พวกเขาในการจัดการมันตลอดทั้งวัน คนอื่น ๆ ปรนเปรอด้วยโซดาและเครื่องดื่มเปรี้ยวที่คล้ายกันสำหรับการแก้ไขคาเฟอีนที่น่ารักและได้สัมผัสกับรสชาติที่แสนอร่อยของเครื่องดื่ม ในขณะที่กาแฟหรือโซดาเป็นครั้งคราวจะไม่ส่งผลกระทบต่อฟันของคุณอย่างจริงจังการบริโภคปกติอาจสุ่มสำหรับสุขอนามัยในช่องปากของคุณ
ทันตแพทย์ของคุณไม่ตัดสินคุณ
ทันตแพทย์จะเห็นทุกคนที่มีรอยยิ้มที่แข็งแรงสดใสและสวยงาม มันส่งผลกระทบต่อสุขภาพความมั่นใจและความดีโดยทั่วไป เมื่อวางแผนการเยี่ยมชมคุณสามารถมั่นใจได้ว่าทันตแพทย์ของคุณมีความสุขที่ได้พบคุณและรักษาปัญหาของคุณและไม่เคยตัดสินนิสัยของคุณที่นำไปสู่ปัญหาสุขภาพช่องปาก
ชีวิตเกิดขึ้น แต่อัปเดตสำนักงาน
หากคุณไม่สามารถนัดหมายตามกำหนดเวลาได้ด้วยเหตุผลบางอย่างให้ทันตแพทย์มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ ข้อตกลงที่ยังไม่ได้รับคำตอบพลาดเงินสำหรับการปฏิบัติทางทันตกรรมและค่าธรรมเนียมจำนวนมากหากคุณไม่ยกเลิก
ในฐานะที่เป็นมารยาทโทรหาหมอฟันหากคุณต้องการช้ากว่า 15 นาที การปฏิบัติทางทันตกรรมบางอย่างอาจเห็นคุณ แต่นั่นอาจไม่เป็นเช่นนั้นเสมอไป การโทรสามารถบันทึกปัญหาให้กับทุกคน
อาหารของคุณมีผลมากกว่าลักษณะทางกายภาพของคุณ
‘คุณคือสิ่งที่คุณกิน’ เป็นวลียอดนิยมที่แสดงให้เห็นว่าอาหารมีผลต่อร่างกายโดยรวม แน่นอนว่ามันส่งผลกระทบต่อสุขภาพร่างกายของเราและความเป็นอยู่ที่ดีรวมถึงสุขภาพช่องปากของเรา มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องพิจารณาอย่างรอบคอบเกี่ยวกับอาหารและเครื่องดื่มที่วางไว้ในร่างกายของคุณไม่เพียง แต่สำหรับการควบคุมน้ำหนัก แต่เป็นสุขอนามัยในช่องปากของคุณ
การรับประทานอาหารหรือเครื่องดื่มรสเปรี้ยวหรือหวานมากนั้นไม่ดีต่อสุขอนามัยในช่องปากของคุณและสามารถทำให้ฟันของคุณเจ็บปวดเต็มไปด้วยฟันผุหรือปัญหาอื่น ๆ
- มีแม่และเครื่องดื่มอาหารหวานและเครื่องดื่มบนฟัน เมื่อเคลือบฟันหายไปก็ไม่สามารถเปลี่ยนได้
- การบริโภคอาหารหวานเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานและโรคปริทันต์
- จุดประสงค์ในการกินผักและผลไม้มากขึ้นและได้รับน้ำตาลธรรมชาติในชีวิตของคุณ
พูดคุยกับทันตแพทย์เกี่ยวกับปากแห้ง
ทุกคนประสบกับอาการชักของปากแห้งในขณะนี้และอีกครั้ง แต่เมื่อมันกลายเป็นปัญหาปกติก็ถึงเวลาที่จะเห็นทันตแพทย์ของคุณเพราะมันสามารถส่งสัญญาณปัญหาพื้นฐาน
ซัลเวียมีแร่ธาตุที่ป้องกันฟันจากแบคทีเรียที่เป็นอันตราย หากมีน้ำลายไม่เพียงพอในปากของคุณฟันของคุณมีความเสี่ยงต่อทาร์ทาร์คราบจุลินทรีย์และโพรง การเยี่ยมชมทันตแพทย์ของคุณสามารถช่วยแก้ปัญหาก่อนที่จะเริ่ม
การทำความสะอาดฟันและการฟอกสีฟันเป็นขั้นตอนที่แตกต่างกัน
หลายคนเชื่อผิดว่าการทำความสะอาดฟันและการฟอกสีฟันนั้นเหมือนกัน แต่ทั้งสองเป็นกระบวนการที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง
ทันตแพทย์ทั่วไปทำการทำความสะอาดฟันเพื่อกำจัดทาร์ทาร์คราบและคราบพื้นผิวจากฟัน ขั้นตอนไม่สามารถมองเห็นฟันที่มองเห็นได้ แต่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพช่องปากของคุณ ทันตแพทย์ทำการทำความสะอาดฟันในการเยี่ยมชมแต่ละครั้งดังนั้นจึงจำเป็นต้องมีทุก ๆ หกเดือนถึงหนึ่งปี
การฟอกสีฟันเป็นขั้นตอนเครื่องสำอางที่กำจัดคราบและการเปลี่ยนสีโดยใช้สารฟอกขาวเช่นไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ ขั้นตอนนี้เรืองแสงสีของฟัน ทันตแพทย์แนะนำให้ใช้การฟอกสีฟันปีละครั้งหรือสองครั้ง
พูดคุยหนัก
การเปลี่ยนแปลงอย่างฉับพลันในการปรากฏตัวของลิ้นของคุณสามารถส่งสัญญาณปัญหา ติดต่อทันตแพทย์ของคุณหากลิ้นของคุณเปลี่ยนสีหรือลักษณะที่ปรากฏเพราะสิ่งนี้สามารถส่งสัญญาณเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพ ตัวอย่างเช่นจุดสีขาวบนลิ้นของคุณอาจบ่งบอกถึงการสร้างแบคทีเรีย รูปลักษณ์ที่เป็นพังผืดหรือลายแสดงว่ามีความเสี่ยงสูงต่อการเกิดมะเร็งในช่องปาก ทันตแพทย์ของคุณสามารถระบุปัญหาลิ้นในระหว่างการเยี่ยมชมการดูแลเชิงป้องกันอย่างสม่ำเสมอให้ข้อมูลที่จำเป็นสำหรับการดูแลตัวเองและสุขอนามัยในช่องปากที่ดีขึ้น
ปากที่ไม่แข็งแรงเป็นสัญญาณของคนที่ไม่แข็งแรง
หากคุณมีโรคเหงือกโรคเหงือกอักเสบหรือปัญหาทางจิตที่ร้ายแรงอื่น ๆ มันจะเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ -หลอดเลือดเยื่อบุหัวใจอักเสบและสภาวะสุขภาพในส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย การติดเชื้อแบคทีเรียสามารถมาพร้อมกับสภาพสุขภาพเหล่านี้ที่สามารถแพร่กระจายไปยังหัวใจและอวัยวะอื่น ๆ ของคุณซึ่งนำไปสู่ปัญหาสุขภาพมากมาย
ดูแลปากของคุณเพื่อสุขภาพที่ดี! รักษาการเยี่ยมชมเป็นประจำและอย่าเลื่อนไปเยี่ยมทันตแพทย์หากคุณสังเกตเห็นปัญหาสุขภาพช่องปาก ยิ่งคุณไปเยี่ยมทันตแพทย์เร็วเท่าไหร่อัตราต่อรองของคุณก็สามารถรักษารอยยิ้มที่สวยงามในชีวิตได้ดีขึ้น
ความคิดสุดท้าย
ทันตแพทย์ต้องการให้พวกเขามีเวลากับผู้ป่วยมากขึ้น ด้วยเวลาไม่ จำกัด ทันตแพทย์สามารถเติมสารานุกรมให้เต็มผู้ป่วยที่เต็มไปด้วยข้อมูล เนื่องจากเป็นไปไม่ได้ให้ใช้ข้อมูลด้านบนเพื่อประโยชน์ของคุณ อย่าลังเลที่จะถามทันตแพทย์คำถามเหล่านี้ทั้งหมดในใจของคุณ สุขภาพช่องปากและรอยยิ้มที่สวยงามของคุณคุ้มค่าที่จะเลี้ยงฟันและข้อมูลที่คุณเรียนรู้อาจทำให้คุณประหลาดใจ