ต้องมีคนทำ พูดมัน ต้องมีบางคนพูดเพื่อปกป้องการเป็นศูนย์กลาง ฉันเป็นนักวิ่งระดับกลาง พวกเราส่วนใหญ่เป็นแบบนี้เพราะนั่นคือคำจำกัดความของค่าเฉลี่ย ฉันออกกำลังกายทุกวันแต่มีงานประจำ มีลูกสองคน สุนัขหนึ่งตัวและสามีภรรยาหนึ่งคน ฉันเป็นอาสาสมัครและทานอาหารเย็นกับพ่อแม่ ฉันแก่แล้ว ฉันไม่ได้วางแผนที่จะทำลายใครด้วยการวิ่งระยะทาง 100 ไมล์สุดมันส์ในเร็วๆ นี้ แล้วถ้าไม่อยากจมอยู่ในฝุ่นผงและไม่มีเวลาหรือแรงบันดาลใจในการทำงานกับเทรนเนอร์ส่วนตัวควรทำอย่างไร? ทางเลือกหนึ่งคือทำแบบเดียวกับที่ Nicholas Thompson ซีอีโอของ Atlantic […]
