การบำบัดด้วยแสงสีแดงได้รับความสนใจเป็นวิธีการดูแลผิวที่รองรับสีผิวที่มีสุขภาพดีขึ้น หลายคนมองว่ามันเป็นโอกาสสำหรับการดูแลผิวหน้าที่ส่งเสริมรูปลักษณ์ที่ราบรื่นและเสียงที่ราบรื่น ขั้นตอนนี้นำความยาวคลื่นในระดับต่ำที่ผิวเพื่อกระตุ้นคอลลาเจนและสนับสนุนการต่ออายุเซลล์ การวิจัยได้ตรวจสอบว่าการบำบัดประเภทนี้มีผลต่อโครงสร้างของผิวหนังอย่างไรและเผยให้เห็นสารประกอบเพื่อลดการอักเสบและเนื้อเยื่อที่กระชับขึ้น สำหรับผู้ที่มองหาใบหน้าที่อ่อนโยน แต่มีประสิทธิภาพใบหน้าแสงสีแดงสามารถดึงดูดความสนใจเป็นวิธีที่ไม่รุกรานซึ่งสอดคล้องกับแนวโน้มสุขภาพที่ทันสมัย ถึงกระนั้นคำถามก็ยังคง: การรักษาด้วยแสงสีแดงต้องทำบ่อยแค่ไหน? การดูความถี่ความต้องการผิวหนังและผลลัพธ์ที่อาจเกิดขึ้นอย่างใกล้ชิดสามารถช่วยคุณแนะนำคุณจากกำหนดการที่เหมาะสมกับเป้าหมายของคุณ
เหตุใดการรักษาด้วยแสงสีแดงจึงสร้างความแตกต่าง
การรักษาด้วยแสงสีแดงช่วยกระตุ้นเซลล์ผิวในรูปแบบที่ส่งเสริมการตอบสนองการรักษา สิ่งนี้เกิดขึ้นเพราะความยาวคลื่นเจาะชั้นของผิวหนังและขอให้ไมโตคอนเดรียผลิตพลังงานมากขึ้น เซลล์ที่มีระดับพลังงานที่เพิ่มขึ้นสามารถฟื้นฟูได้ด้วยความเร็วที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นซึ่งสามารถรองรับผิวที่เรียบเนียนขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป ความยาวคลื่นบางอย่างมีเป้าหมายที่ไฟโบรบลาสต์ที่ผลิตคอลลาเจนซึ่งเป็นหนึ่งในหน่วยการสร้างหลักของผิวหนัง การศึกษาพบว่าการประชุมปกติด้วยการรักษาด้วยแสงสีแดงนำไปสู่การปรับปรุงพื้นผิวผิวใน 82 เปอร์เซ็นต์ของผู้เข้าร่วมแสดงให้เห็นว่าความยาวคลื่นเหล่านี้มีผลกระทบที่เป็นรูปธรรม สำหรับการดูแลผิวหน้าเอฟเฟกต์นี้อาจแสดงเป็นภาพที่ดูอวบอ้วนและเส้นเล็กน้อยลง
ผู้ใช้หลายคนเลือกการรักษาด้วยแสงสีแดงเพราะต้องการหลีกเลี่ยงขั้นตอนที่รุนแรงขึ้น เลเซอร์เปลือกเคมีและวิธีการอื่น ๆ สามารถสร้างผลลัพธ์ที่แข็งแกร่ง แต่พวกเขาสามารถระคายเคืองผิวที่บอบบางหรือต้องการเวลาพักฟื้น การบำบัดด้วยแสงสีแดงมีประวัติที่จะได้รับการยอมรับอย่างดีทำให้พวกเขาดึงดูดผู้ที่ต้องการอิทธิพลที่ไม่รุนแรง แต่มั่นคงต่อสีผิวของพวกเขา ผู้ที่มีสิว -คอนเนอร์ยังเหมาะกับการรักษาด้วยแสงสีแดง บางคนรายงานว่าวิธีการนี้จับคู่กับการดูแลผิวที่เหมาะสมและวิถีชีวิตที่สมดุลสามารถนำไปสู่จุดที่น้อยลงเมื่อเวลาผ่านไป สภาพแวดล้อมผิวที่สงบและสมดุลมักจะพัฒนาเมื่อการอักเสบลดลงซึ่งสอดคล้องกับประโยชน์ที่แสงสีแดงสามารถนำเสนอได้
การเลือกกำหนดการตามเป้าหมายของคุณ
ผิวหนังของแต่ละคนตอบสนองด้วยวิธีที่ไม่เหมือนใครดังนั้นจึงไม่มีตารางเวลาเดียวที่ใช้ได้กับทุกสถานการณ์ บางคนอาจได้รับประโยชน์จากช่วงสั้น ๆ สองหรือสามครั้งต่อสัปดาห์หากพวกเขาตั้งเป้าหมายที่จะลดสัญญาณของอายุหรือสนับสนุนสุขภาพผิวโดยรวม คนอื่น ๆ อาจเลือกใช้บ่อยขึ้นเช่นเซสชันรายวันเมื่อพวกเขาต้องการแก้ไขปัญหาที่ดื้อรั้นที่ไม่ได้ตอบสนองต่อตัวเลือกอื่น ๆ คลินิกบริการสปาในวันผู้เชี่ยวชาญสามารถแนะนำวิธีการที่เหมาะสมกับความต้องการของคุณ พวกเขาสามารถแนะนำให้เริ่มต้นด้วยเซสชันที่น้อยลงต่อสัปดาห์จากนั้นปรับเมื่อสังเกตการเปลี่ยนแปลงของลักษณะผิวและพื้นผิว
ผู้เชี่ยวชาญบางคนแนะนำขั้นตอนเริ่มต้นที่ครอบคลุมสี่ถึงหกสัปดาห์ ในช่วงเวลานี้คุณสามารถเห็นสัญญาณเริ่มต้นของอิทธิพลของการบำบัด อีกขั้นหนึ่งเกี่ยวข้องกับเซสชันน้อยลงต่อสัปดาห์เพื่อรักษากำไรเหล่านี้ ข้อมูลจากการทดลองทางคลินิกแสดงให้เห็นว่าผู้เข้าร่วมที่ทำตามตารางเวลาที่มั่นคงเป็นเวลาหกสัปดาห์มีประสบการณ์ลดลง 34 % ในการปรากฏตัวของริ้วรอย ความสอดคล้องดูเหมือนจะหมายถึงบางสิ่งที่มากกว่าจำนวนเซสชันทั้งหมด หากคุณข้ามไปหลายสัปดาห์แล้วลองกลับมาทำงานต่อคุณอาจเห็นโมเมนตัมน้อยลง เมื่อคุณรักษาตารางเวลาที่เชื่อถือได้คุณจะให้โอกาสแก่ผิวในการปรับตัวและตอบสนองโดยไม่หยุดชะงัก
การประเมินระยะเวลาและความเข้มของเซสชัน
นอกเหนือจากความถี่แล้วระยะเวลาของแต่ละเซสชั่นยังเป็นวิธีที่ผิวของคุณตอบสนอง ช่วงเวลาสั้น ๆ 10 ถึง 15 นาทีสามารถพอดีกับผู้ที่ชอบจังหวะที่อ่อนโยน เซสชันที่ยาวขึ้น 20 ถึง 30 นาทีอาจมีผลกระทบที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น แต่ก็ควรที่จะตระหนักว่าผิวของคุณตอบสนองอย่างไร หากคุณสังเกตเห็นรอยแดงหรือสัญญาณอื่น ๆ ของต้นกำเนิดให้พิจารณาเซสชันที่สั้นลงหรือปรึกษามืออาชีพเพื่อยืนยันว่าอุปกรณ์ของคุณมีความเข้มที่เหมาะสม
อุปกรณ์แตกต่างกันไป พาเนลในการใช้งานบ้านและไม้กายสิทธิ์ใช้มือถือมักจะปล่อยความเข้มต่ำกว่าระบบซาลอนมืออาชีพ สิ่งนี้อาจส่งผลกระทบต่อความถี่ที่คุณต้องเข้าร่วมในเซสชันเพื่อดูความคืบหน้า ระบบขับเคลื่อนที่สูงขึ้นอาจต้องใช้เซสชันรายสัปดาห์น้อยลงเพราะพวกเขาให้แสงสีแดงที่เน้นมากขึ้น ในทางตรงกันข้ามหน่วยที่เข้มข้นน้อยกว่าอาจต้องใช้เซสชันที่สั้นกว่าจำนวนมากขึ้นเพื่อให้ได้ผลที่คล้ายกัน อุปกรณ์ที่คุณเลือกควรให้คำแนะนำโดยละเอียดเกี่ยวกับเวลาและระยะทางที่แนะนำ